La peau est un organe complexe composé de trois couches : l’hypoderme, le derme et l’épiderme, parcourues par d’infinies terminaisons nerveuses. Elle est en contact direct avec le monde qui nous entoure et endosse donc le rôle essentiel de bouclier contre les agressions externes, comme le vent, la pollution, le froid, les variations de température, les rayons UV… mais aussi le maquillage et les produits que nous lui appliquons !
Dans cet article, on vous donne tous nos conseils pour comment bien nettoyer votre visage. En effet, nettoyer sa peau en profondeur, la démaquiller avec des soins de qualité et adaptés à sa nature sont des gestes essentiels pour préserver toute sa beauté, sa santé et sa jeunesse plus longtemps.
Comment bien nettoyer votre visage : notre routine en 4 étapes
Étape 1 : Bien se laver les mains et protéger ses cheveux
Avant toute chose, pensez à bien vous laver les mains avant de vos occuper de votre visage. Ceci permet d’éviter que des bactéries ou des germes présents sur vos mains viennent souiller votre peau une fois lavée. Ensuite, attachez vos cheveux ou mettez un bandeau, afin qu’aucune zone de votre visage ne soit oubliée.
Étape 2 : le soir, le démaquillage est obligatoire avant le lavage
Si vous vous maquillez, il ne faut pas confondre le démaquillage et le lavage. En effet, à la fin de la journée, deux types d’impuretés recouvrent la surface de votre visage :
- Les impuretés dites grasses, comme le maquillage,
- Les impuretés dites hydrophiles comme la poussière ou la sueur.
Ces impuretés ne s’éliminent pas de la même manière.
C’est pour cette raison que vous devez penser au nettoyage de votre peau en deux temps.
Démaquillez vous soigneusement : insistez sur les yeux en massant vos cils délicatement, puis retirez tout le fond de teint et blush qui ont pu obstruer vos pores pendant la journée.
Étape 3 : nettoyer la peau
Après le démaquillage ou le matin avant d’appliquer votre soin, nettoyez votre peau. Mais cela ne signifie pas qu’il faille la décaper. En effet, la couche protectrice fine doit être traitée avec beaucoup de douceur. On oublie donc les techniques trop abrasives comme l’utilisation d’un gant de crin ou les gommages quotidiens qui vont agresser la peau et la fragiliser. Évitez aussi aussi l’eau trop chaude, notamment en se lavant le visage sous la douche.
À la place, on préfèrera un nettoyage en douceur et on réalisera une exfoliation une ou deux fois par semaine.
Étape 4 : vaporiser une lotion, une eau florale ou de l’eau minérale
Après avoir nettoyé et rincé votre peau à l’eau, une fine couche de calcaire reste malheureusement sur l’épiderme. Ce léger voile provoque alors ces sensations désagréables et laisse la peau inconfortable.
L’eau minérale permettra de neutraliser ces effets du calcaire. Quant aux eaux florales et aux lotions, outre le fait qu’elles enlèvent aussi le calcaire, elles constituent un véritable soin en apportant à votre peau les bienfaits des plantes qu’elles contiennent.
Après application, ne rincez pas, mais tamponnez délicatement votre visage avec un disque en coton. L’idéal est de garder la peau légèrement humide bonne année 2023 avant l’application de vos soins.
Voilà pour la routine, mais quels produits utiliser ?
Les types de produits possibles
Pour certaines, l’utilisation d’eau est indispensable pour avoir une impression de propreté. Pour d’autres, ce n’est pas nécessaire. Le marché du cosmétique propose ainsi une large gamme de produits démaquillants et nettoyants. Ainsi, l’essentiel est de trouver le produit qui convient à votre type de peau, au temps que vous souhaitez y passer et à votre budget. Tout en privilégiant des produits « propres ».
Pour le démaquillage
Notre chouchoute : l’huile végétale
Elle permet un bon démaquillage du visage et vient à bout des produits make-up plus tenaces. Il existe des huiles démaquillantes mais nous préférons les huiles végétales. Privilégiez alors une huile non comédogène comme l’huile de jojoba.
Quels avantages ? Plus qu’un simple démaquillant, l’huile végétale est un produit de soin, à un prix raisonnable et de bonne qualité si elle est choisie vierge et issue de première pression à froid. Elle permet un massage du visage et loin de graisser la peau, elle la nourrit en profondeur.
Comment s’en servir ? Versez un peu d’huile au creux de votre main et massez votre visage, les yeux également : l’huile permet d’éliminer le mascara waterproof. Rincez en émulsionnant à l’eau tiède.
Les autres alternatives
D’autre types de produits existent pour vous démaquiller. Lait démaquillant, eau micellaire, mousse ou gel démaquillant: à vous de choisir ce qui vous convient le mieux, car l’essentiel c’est de le faire ! En revanche, nous ne conseillons pas les lingettes démaquillantes, qui peuvent être agressives pour la peau et sont peu écologique de part leur usage unique.
Un dernier né à citer : le gant démaquillant, intéressant d’un point de vue écologique car il ne nécessite aucun ajout de produit et se passe en machine. Il accroche les particules de maquillage pour un démaquillage simple, rapide et efficace. Généralement composé de matière microfibre ultra-douce, il convient à tous les types de peaux, mêmes sensibles. Véritable alternative aux cotons jetables, ce gant réutilisable permet un démaquillage éco-responsable en limitant l’impact sur l’environnement.
Pour le nettoyage
Avec un accessoire
L’éponge konjac est une petite éponge d’origine naturelle, élaborée à partir du tubercule de l’Amorphophallus konjac, plante que l’on retrouve au Japon, en Chine, en Indonésie et au Vietnam. 100% naturelle et biodégradable, l’éponge konjac retrouve son aspect bombé et malléable une fois imbibée d’eau tiède.
Il existe aussi des Brosses de lavage avec des embouts adaptés au visage, qui permettent d’insister sur des zones difficilement accessibles comme les ailes du nez.
Autre méthode : le gant de toilette ou une lingette en tissu, à changer à chaque lavage du visage pour éviter la prolifération des bactéries.
Quel produit pour un nettoyage de qualité ?
Il existe différents types de produits nettoyants, à l’eau de préférence. Gels, mousses, savons visage, les alternatives sont nombreuses. Le savon visage et corps coco olive de La Traversée est adapté au nettoyage du visage. Il est saponifié à froid, surgraissé à 8 % et contient toute la glycérine issue de la saponification.
Eaux florales et lotions
Une eau florale est une eau distillée de plante. Une lotion est un composé de différents actifs issus des eaux florales ou de la chimie. Choisissez une eau florale ou une lotion issue d’ingrédients naturels adaptés à votre type de peau, votre âge et au problème qu’elle peut rencontrer. Nous vous conseillons de consulter le site “La ferme de Louise” pour y dénicher l’hydrolat ou la lotion qui vous convient.
Pour nettoyer votre visage en profondeur : le bain de vapeur
Enfin, le bain de vapeur est une technique à réaliser à la maison, qui se révèle particulièrement efficace pour un nettoyage de la peau en profondeur. Grâce à la vapeur d’eau, les pores s’ouvrent en douceur. Poussières, saletés incrustées et excès de sébum sont délogés. La peau est nette, propre, moins sujette à présenter de petits boutons et des points noirs disgracieux. Le bain de vapeur permettant également de stimuler la circulation sanguine, le teint devient plus éclatant !
Pour réaliser un bain de vapeur :
– ajoutez 3 à 4 gouttes d’huiles essentielles dans 1 L d’eau chaude ;
– placez votre visage au-dessus du récipient pendant 5 à 10 minutes, en recouvrant votre tête d’une serviette éponge. Vous ne devez en aucun cas avoir l’impression que votre peau brûle. Si tel est le cas, éloignez-vous simplement du récipient de quelques centimètres ;
– à la fin du temps recommandé, tamponnez délicatement votre visage avec votre serviette, effectuez un gommage, puis appliquez une crème hydratante.
Utilisez une huile essentielle adaptée à votre peau et au problème éventuel qu’elle rencontre. De nombreux site peuvent vous y aider.
Attention : le bain de vapeur est déconseillé aux personnes ayant la peau sensible ou atopique, l’eau chaude associée aux huiles essentielles risquant d’entraîner des réactions cutanées (rougeurs, irritations…).
Merci infiniment pour tous ces conseils simples et efficaces.
Cette newsletter est très intéressante et utile.
Merci beaucoup.